+20 ЛЕТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

КУРС ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ

Тераностика старения — диагностика и терапия с доказанной эффективностью для увеличения продолжительности жизни и снижения рисков заболеваний по индивидуальным параметрам здоровья.
Пройдите онлайн курс тераностики старения и составьте персональный план по замедлению старения и увеличения продолжительности жизни
+20 ЛЕТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

КУРС ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ

Тераностика старения — диагностика и терапия с доказанной эффективностью для увеличения продолжительности жизни и снижения рисков заболеваний по индивидуальным параметрам здоровья.
Пройдите онлайн курс тераностики старения и составьте персональный план по замедлению старения и увеличения продолжительности жизни
УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ..........СНИЖЕНИЕ РИСКА ВОЗРАСТНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ..........УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ..........ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В НАУКЕ О СТАРЕНИИ..........ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ УЖЕ СЕГОДНЯ..........
УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ..........СНИЖЕНИЕ РИСКА ВОЗРАСТНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ..........УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ..........ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В НАУКЕ О СТАРЕНИИ..........ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ УЖЕ СЕГОДНЯ..........

Профилактика заболеваний, связанных с возрастом

Изучение причин старения и методов терапий

Анализ образа жизни долгожителей с точки зрения науки

Разрушение шаблонов и мифов вокруг БАДов и ЗОЖ

Составление научно обоснованного рациона питания

Индивидуальный план для увеличения продолжительности жизни

КУРС ОСНОВАН НА РЕЗУЛЬТАТАХ БОЛЕЕ 500 ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ БИОЛОГИИ СТАРЕНИЯ. ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ССЫЛКАМИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ

КУРС ОСНОВАН 
НА РЕЗУЛЬТАТАХ БОЛЕЕ 500 ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ БИОЛОГИИ СТАРЕНИЯ. ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ССЫЛКАМИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ

НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ

Плохая наследственность? Генетика лишь на 7% определяет продолжительность жизни. Остальные 93% в ваших руках!

Узнайте, как изменить образ жизни и свести к минимуму негативные факторы, влияющие на ваше здоровье

С 35 лет риск смерти от различных причин растет по экспоненте и удваивается каждые 8 лет даже у здоровых людей.

Что может повлиять на это? Узнайте о факторах риска и способах его снизить!

Причина смерти в 70% случаев — хронические неинфекционные заболевания, которые организм выращивает десятилетиями.

Остановите болезнь пока она слаба: используйте методы превентивной диагностики.

Почти 50% людей не доверяют врачам или недовольны качеством медуслуг.

Вы получите доступ к экспертной системе тераностики старения, которая поможет не повторить врачебные ошибки.

Можно ли пить витамины, БАДы, лекарственные препараты для укрепления здоровья?

Разбираемся в море информации: чему можно верить, как находить качественные источники информации о здоровье.

Общие рекомендации по ведению здорового образа жизни ориентированы на «среднестатистического человека».

Вы узнаете, что подойдет именно вам, а что только навредит.

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

Узнаете, что происходит в организме при старении и какие процессы с ним связаны.
Сможете определять и контролировать риски заболеваний у себя и своих близких.
Поймете, какие показатели здоровья нужно контролировать именно вам.
Составите индивидуальную программу для увеличения продолжительности жизни.
Заведете полезные привычки, которые станут для вас нормой жизни.
Подберете эффективные и безопасные для вас инструменты продления жизни.
Получите навыки образа жизни долгожителя.
Составите индивидуальный рацион питания.
Научитесь управлять эмоциональным состоянием.
Приобретете навыки тренировки памяти и когнитивных функций.
Поймете, как организовать правильный режим дня, сна, физической активности, даже при больших нагрузках и активном темпе жизни.
Узнаете, как предупредить будущие возрастные заболевания.
Подберете режим тренировок для минимизации рисков возрастных заболеваний.
Определите возраст ваших сосудов и методику их омоложения.
Приобретете навыки повышения собственной мотивации и жизненной энергии.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Участники образовательных проектов nestarenie.ru

С 2017 года мы регулярно проводим форумы, посвященные вопросам долголетия.

ПРОГРАММА КУРСА

Перед стартом вам на почту придет инструкция, как пользоваться платформой вебинаров и общим чатом курса

ВЕБИНАР 0
ВВОДНЫЙ ВЕБИНАР
Пошаговая инструкция и ответы на вопросы, как будет проходить курс.

1. Как использовать на курсе глюкометр и сантиметр.
2. Какие будут домашние задания.
3. Зачем сдавать анализы в лаборатории (один раз во время курса).
ВЕБИНАР 1
Почему мы стареем?
Мифы и факты о процессах старения.

1. Что такое «старение» с точки зрения науки.
2. Общие причины старения.
3. Можно ли повысить качество жизни при старении.
ВЕБИНАР 2
Причины старения
Знакомимся с различными механизмами старения.

1. Как управлять скоростью старения — простые эксперименты.
2. Как остановить быстрое старение.
3. Что такое «Тераностика старения», и как применять ее в повседневной жизни.
ВЕБИНАР 3
Домашние способы определения возраста организма
Учимся определять значения параметров организма, влияющих на продолжительность и качество жизни.

1. Рассчитываем значения параметров организма.
2. Изучаем инструменты для оптимизации здоровья.
3. Считаем возраст тела.
ВЕБИНАР 4
Лабораторные анализы крови для определения возраста и рисков смертности
Разбираемся, что означают различные анализы крови для здоровья.

1. Какие риски для долголетия можно определить на основе анализа крови.
2. Способы воздействовать на биохимические параметры, определяемые анализом крови.
3. Учимся делать вывод из значений лабораторных анализов.
ВЕБИНАР 5
Аппаратные исследования
Виды аппаратных исследований организма для продления жизни.

1. Определяем возраст сосудов.
2. Знакомимся с эффективность воздействия БАДов и лекарств на сосуды.
3. Используем методику омоложения сосудов.
ВЕБИНАР 6
Оптимизация уровня и частоты стресса
Способы поддержания оптимального психического и физического состояния.

1. Простые средства и методы для осознанной жизни.
2. Практики медитации и другие способы снижения стресса.
3. Режим дня для долголетия.
ВЕБИНАР 7
Оптимизация рациона питания
Питание как способ продлить молодость.

1. Оптимизация рациона с помощью глюкометра.
2. Оптимизация рациона на основании лабораторного анализа и параметров тела.
3. Полезное меню.
ВЕБИНАР 8
Двигательная активность
Рекомендации по формированию полезных привычек.

1. Режим тренировок для здоровья сосудов и сердца.
2. Восстановление утраченных умственных способностей.
3. Снижение уровня депрессии и других рисков для здоровья.
ВЕБИНАР 9
Пищевые добавки и лекарства для продления жизни
Вред, польза и обоснованность применения различных добавок.

1. Разнообразие добавок и лекарств для продления жизни.
2. Как подобрать оптимальные добавки по индивидуальным параметрам здоровья.
3. Какие параметры организма влияют на эффективность добавок.
ВЕБИНАР 10
Принципы построения доказательств в медицине
Учимся находить достоверную информацию о методах и средствах продления жизни.

1. Как читать медицинские исследования и делать выводы самостоятельно.
2. Способы искать доказанные методы продления жизни среди недостоверной информации.
3. Как строится научный эксперимент в медицине.
ВЕБИНАР 11
Цифровое решение «Тераностика старения»
Строим ваш персональный план продления жизни.

1. Самый удобный способ контролировать в динамике свое здоровье.
2. Как пользоваться онлайн экспертной системой «Тераностика старения».
3. Проверка медицинских диагнозов с точки зрения доказательной медицины.

ДМИТРИЙ ВЕРЕМЕЕНКО

NESTARENIE.RU

АВТОР КУРСА

Создатель уникального блога-справочника nestarenie.ru, который читают 600 000 человек
Автор книг «Диагностика старения» и «Как дожить до XXII века»
Научный аналитик
Эксперт по здоровому образу жизни
международных образовательных форумов
уникальных посетителей в год

7

600 000

SCIENTIFIC EXPERT GROUP RLE

НАШИ ПАРТНЕРЫ

КАК ПРОЙТИ КУРС

Зарегистрируйтесь и оплатите курс заранее.

Нажмите кнопку Зарегистрироваться и оплатите курс банковской картой. После регистрации, на e-mail придёт ссылка.

Перед стартом вам на почту придет инструкция, как пользоваться платформой вебинаров и общим чатом курса.

Вас ждут 11 занятий в видеоформате и домашние задания для закрепления материала.

1 июля в 20:00 начнется первый вебинар: «Почему мы стареем?»

Далее вас ждут 2 вебинара в неделю в 20:00 (по Москве).

Все занятия пройдут в прямом эфире. Вы сможете сразу задавать вопросы и получать консультацию по теме вебинара. Если вы не успеете подключиться, останется запись.

На курсе будут домашние задания, чтобы вы могли легко научиться применятьполученные знания в повседневной жизни. Если у вас останутся вопросы, помогут кураторы курса в общем чате.

1

2

НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СТАРЕНИЕМ
ПРОДЛИТЕ МОЛОДОСТЬ

После регистрации, ссылка на курс придёт на e-mail